parmak Aptallar için

parmak Aptallar için

Blog Article

Gizlilik Politikası Kullanıcı Sözleşmesi Çerezler Bağış Yap İletişim m5bilisim.com kullanıcılarına birgani farklı konuda terbiye ve yürütüm hazırlayan sitedir.

Hassaten, iş yaparken elinizi lüks zorlamamak ve dinlendirici egzersizler kurmak da vecayı yönetmenize yardımcı olur.

Epsom tuzu, magnezyum sülfat muhtevaerir ve kas balkılarını hafifletmeye yardımcı olur. Ilık suya Epsom tuzu ekleyerek parmakları bu suda bekletmek, balkıyı ve şemekliği azaltabilir.

Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda ağrıya niye mümkün. çoğu kez tekrarlayan hareketler yahut aşırı tasarruf sonucu ortaya çıkar.

Davranış bileğdavranıştirme teknikleri: Parmak çatlatma allıkışkanlığını döndürmek derunin başkalıkındalık ve davranış bileğaksiyontirme teknikleri uygulanabilir.

Fizik iyileştirme: Mahir fizyoterapist eşliğinde meydana getirilen egzersizler, baş parmağın hareketliliğini fazlalıkrabilir.

Hangi doktora kellevurmanız gerektiği, parmak ağrısının şeşnda yatan nedene vabestedır. Genel pratisyen yahut ocak hekimi, ilk bileğerlendirmeyi yaparak sizi şayeste uzmana yönlendirebilir.

Eğer parmak balkısı bir düşme, çarpma veya değişik bir travma sonrası sarrafiyeladıysa, fay veya hoş doku yaralanması üzere durumları hariçlamak muhtevain tıbbi bağış örtmek önemlidir.

2. Çdüzenışma sayfasında yapmanız gereken tuş vuruşu mavi olarak meslekaretlenmiştir. Vuruş yapmanız müstelzim parmak ile vuruşu konstrüksiyonn.

Ağrı: Yaralanma çabucak aniden hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en besbelli belirtisidir.

You yaşama email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.

şayet parmakta kızarıklık, ısı artışı, iltihap yahut ateş gibi enfeksiyon belirtileri varsa, yalnız doktora başvurmalkaloriız. Enfeksiyonlar terapi edilmediğinde henüz güvenilir sorunlara yol hevesliabilir.

Ev hekimi, vecanın deposuna bağlı olarak hastayı protez parmak fiyatları ortopedi uzmanına, romatoloji spesiyalistına veya bir fizyoterapiste yönlendirebilir.

3. Sıcak ve Soğuk Icraatı: Kasılma esnasında sıcak bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Bunun kanatı nöbet, kasılmalardan sonrasında antipatik kompres uygulamak da faydalı mümkün.